L’incredibile mondo che vive nell’intestino, il microbiota, si sviluppa e modifica grazie all’alimentazione. I cibi di cui ci nutriamo sono […]
Esiste forse qualcosa di più importante della salute, per cui valga la pena di impegnarsi? Perché non farlo? Abbiamo la […]
Forse non tutti sanno che il limone, che pensiamo essere un frutto tipico del bacino del mediterraneo, ha in realtà […]
Introdurre nuove abitudini apparentemente piccole e insignificanti può, già nell’arco di pochi mesi, trasformare radicalmente la nostra vita. Un cambiamento […]
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