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Il mangiare consapevole di alimenti naturali, integri e vegetali

promuove l’evoluzione attraverso un profondo e spontaneo contatto con la natura.

È tutto molto semplice:

esiste un cibo naturale e uno che non lo è.

Il cibo naturale è vivo, l’altro no;

il cibo vivo nutre la vita, l’altro la impoverisce;

il cibo vivo promuove la vitalità, l’altro l’inerzia;

l’alimentazione viva dà, l’altra toglie.

Il nostro progetto

L’essere umano è un sistema complesso in cui diversi elementi entrano in relazione tra loro secondo dei disegni che la natura ha stabilito e che intende ad ogni costo indicarci e farci rispettare. Se rispettiamo il progetto che la natura ha in serbo per noi il sistema corpo-mente rimane in equilibrio. Questo si traduce in vitalità, serenità, benessere.

I libri

31 08 20 il cibo ti cambia copertina

I libri di Alimentazione Intelligente ispirano la riflessione e stimolano la ricerca di  nuove forme di nutrimento e strumenti di trasformazione personale attraverso informazioni efficaci e ricette di qualità, facili e veloci.

Le ricette

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Le nostre ricette si basano sulla naturalezza degli ingredienti, integrali e vegetali e della varietà di sapori nel corso delle stagioni dell’anno e sono conciliabili in termini di tempo con i nostri impegni sempre numerosi.

Chi siamo

Maria F. Rummele

Maria è naturopata e si occupa da 35 anni di alimentazione naturale. Lo fa con la profonda consapevolezza che attraverso l’alimentazione possiamo trasformare la nostra vita, promuovendo e sostenendo la salute nostra e di chi ci circonda.

Alice Romoli

Alice è una cuoca olistica che si dedica da 20 anni alla cucina naturale e ai benefici che ne derivano. Si prende cura con passione dei suoi piatti, facili e veloci, oltre che nel gusto e nel piacere del palato, anche nella loro bellezza.