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Archive | Giugno, 2017

IL CIBO E LA CONCENTRAZIONE DEI BAMBINI

IL CIBO E LA CONCENTRAZIONE DEI BAMBINI

Studi recenti dimostrano che nei bambini e negli adolescenti diminuiscono i tempi di attenzione e concentrazione ed aumentano i problemi di irritabilità e gli scatti d’ira. La motivazione, il desiderio di fare, il “progetto”, l’entusiasmo caratteristici di queste età sono spesso totalmente assenti. E’ ormai dimostrato come l’alimentazione sia determinante in questo processo; l’influenza del […]

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LA CUCINA E' UN LABORATORIO ALCHEMICO...

LA CUCINA E’ UN LABORATORIO ALCHEMICO…

E’ il luogo dove noi decidiamo che impronta dare alla crescita dei nostri bambini. LA CUCINA E’ UN LABORATORIO ALCHEMICO DOVE TRASFORMIAMO GLI ALIMENTI IN VITA. PRENDIAMO IL CIBO GREZZO COSI’ COM’E’, GLI INGREDIENTI E LI TRASFORMIAMO IN TESSUTI, IN SANGUE, IN ORGANI, IN PENSIERI E COMPORTAMENTI. Please follow and like us:

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DIETE FORZATE? NO, GRAZIE

DIETE FORZATE? NO, GRAZIE

LE DIETE FORZATE MANDANO IN CONFUSIONE TANTO L’ORGANISMO QUANTO LA PSICHE. Prendiamo per esempio il fenomeno delle abbuffate: chi non ha problemi col cibo si abbuffa solo ogni tanto, in particolari occasioni, mentre chi è abituato a stare a dieta non pensa ad altro ed infatti si rimpinza appena può, con la scusa di concedersi […]

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IL MAIS

IL MAIS

Il mais è il cereale più legato alla terra. Non a caso l’alimento principale degli indiani d’America. Saturno è un pianeta dall’atmosfera severa e introspettiva. Guardare alla settimana trascorsa e raccogliere ciò che di buono ha creato richiede una certa serenità che viene donata dal mais. [Emma Graf] Le proteine del mais sono prive di […]

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PIANIFICA LA TUA DETOSSINAZIONE

PIANIFICA LA TUA DETOSSINAZIONE

MOLTO SPESSO INGERIAMO SOSTANZE ED ELEMENTI NUTRIZIONALI BUONI MA IL NOSTRO ORGANISMO “NON SA COSA FARSENE”, NON RIESCE AD UTILIZZARLI PERCHE’ LE CELLULE SONO INTOSSICATE ED INFIAMMATE. L’intossicazione compromette la salute e il benessere, sottrae energia, favorisce l’insorgere di sovrappeso e cellulite, predispone all’invecchiamento precoce. – PREPARA IL TUO PIANO DI DETOSSICAZIONE – DAI UNA […]

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ARTEFICI DEL NOSTRO CORPO

ARTEFICI DEL NOSTRO CORPO

SIAMO GLI ARTEFICI DEL NOSTRO CORPO E POSSIAMO CREARNE UNO NUOVO ATTRAVERSO SCELTE CONSAPEVOLI FATTE OGNI MOMENTO DELLA NOSTRA VITA. In un anno si rinnova quasi tutto il corpo: Please follow and like us:

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EFFETTO YO-YO

EFFETTO YO-YO

Un effetto spiacevole del grasso addominale è che le sue cellule riversano costantemente nel sangue la “leptina”, l’ormone che aumenta l’appetito che in condizioni normali è invece controbilanciato dall’ormone della sazietà, cioè la “grelina”. In pratica più si pesa più si ha fame. Please follow and like us:

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