L’incredibile mondo che vive nell’intestino, il microbiota, si sviluppa e modifica grazie all’alimentazione. I cibi di cui ci nutriamo sono […]
Introdurre nuove abitudini apparentemente piccole e insignificanti può, già nell’arco di pochi mesi, trasformare radicalmente la nostra vita. Un cambiamento […]
L’intelligenza di un vegetale è ciò che gli permette di svilupparsi, vivere e crescere in modo rigoglioso. Per diventare così […]
Mettersi in forma non è una questione di chili o di centimetri. Riguarda invece il trovare l’equilibrio che si crea […]
Ciò significa che in un dato sistema (ognuno di noi è al tempo stesso sistema e parte di sistemi), ciascun […]
L’ALIMENTAZIONE È UNO DEI CARDINI DELL’AYURVEDA E LA TEORIA SU CUI SI FONDA È QUELLA DEI SAPORI: DOLCE, ACIDO, SALATO, […]