“TU SEI PIÙ DEL TUO CERVELLO: SE LA TUA MENTE TI STA DICENDO DI MANGIARE QUALCOSA DI POCO SANO, TI PUOI SEMPRE RIFIUTARE DI FARLO” (Deepak Chopra)
È importante che ti focalizzi su una tematica (come equilibrio, leggerezza, piacere, pace, benessere, energia); ti permetterà di imprimere una direzione ai tuoi comportamenti e di occupartene in modo creativo.
Innamorati di una tematica che vorresti accompagnasse la tua vita: ciò darà valore alle scelte che farai momento per momento, anche nell’alimentazione. Il concetto di sacrificio lascerà il posto a quello di scelta consapevole e la tua vita sarà ispirata da una consapevolezza crescente e dallo stupore per i cambiamenti che genererai dentro ed intorno a te.
Maria F. Rummele
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