L’autunno ci accompagna verso l’inverno, stagione in cui saremo esposti a fattori climatici ed ambientali impegnativi sia per l’organismo che […]
L’incredibile mondo che vive nell’intestino, il microbiota, si sviluppa e modifica grazie all’alimentazione. I cibi di cui ci nutriamo sono […]
Esiste forse qualcosa di più importante della salute, per cui valga la pena di impegnarsi? Perché non farlo? Abbiamo la […]
In natura tutto vibra. Ogni colore è posizionato su una data frequenza e può pertanto influenzare ciò che vibra sulla […]
È di nuovo un cambiamento importante. Il cambiamento energetico dell’autunno cambia l’aspetto del mondo: le foglie cadono e ricoprono la […]
Se decidiamo di seguire un’alimentazione sana per noi e per l’ambiente, è utile seguire degli accorgimenti che ci facilitino il […]
Il parametro calorico non è sufficiente per definire il valore e gli effetti dei cibi. Gli studi più recenti della […]
Prendi il cibo che di solito utilizzi o vedi utilizzare. Togli la lavorazione industriale, la raffinazione, lo sbiancamento tossico, i […]
Si abbina ad ogni piatto e ne fa risaltare le caratteristiche.Si usa crudo, cotto, sott’olio; nei centrifugati diventa l’elemento in […]
La QUINOA viene considerata uno pseudocereale per l’aspetto che accomuna i suoi semi ai cerali. Ma mentre i cereali appartengono […]