Ricette

QUINOA CON ALGA SPIRULINA, MELANZANE E NOCI

QUINOA CON ALGA SPIRULINA, MELANZANE E NOCI

5 of 5 30 Minutes

ricetta di Alimentazione Intelligente           foto di sefraro_photo 2020

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MINI TIMBALLO DI LUPINI ZUCCA E CAVOLFIORE

MINI TIMBALLO DI LUPINI ZUCCA E CAVOLFIORE

5 of 5 15 Minutes 6 mini timballi

ricetta di Alimentazione Intelligente          foto di sefraro_photo 2020

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BOWL DI AVENA E FRUTTA DI STAGIONE

BOWL DI AVENA E FRUTTA DI STAGIONE

0 of 5 1 ciotola

ricetta di Alimentazione Intelligente     foto di sefraro_photo 2020                                           ...

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PENNE GRANO SARACENO CON UVETTA E CAPPERI

PENNE GRANO SARACENO CON UVETTA E CAPPERI

5 of 5 15 Minutes

Un piatto gustoso e leggero adatto anche nei periodi di caldo. Il grano saraceno non è in realtà un cerale, pur avendone tutte le caratteristiche benefiche: appartiene infatti alla famiglia...

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POLPETTE SPEZIATE MIGLIO E TOFU

POLPETTE SPEZIATE MIGLIO E TOFU

5 of 5 40 Minutes 7 polpette

Il miglio svolge un’azione di riequilibrio dell’acidità del corpo, trattiene le tossine e favorisce il naturale processo di depurazione. Grazie alla sua ricchezza di silicio esercita benefici effetti su ossa, denti,...

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ORZOTTO SAPORITO

ORZOTTO SAPORITO

5 of 5 60 Minutes 1 piatto

L’orzo stimola e protegge l’organo che produce energia: la milza. Favorisce l’attivazione del metabolismo ed il recupero e mantenimento delle forze. Ricorreremo dunque all’orzo quando vorremo essere ben svegli e capaci...

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TORTINO ROSSO

TORTINO ROSSO

5 of 5 45 Minutes 1 tortino

Antiossidante per eccellenza, il riso rosso integrale contrasta gli effetti dannosi dei radicali liberi. È fonte, tra gli altri minerali, di magnesio e di ferro, necessari per contrastare l’affaticamento e...

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