Un piatto gustoso e leggero adatto anche nei periodi di caldo.
Il grano saraceno non è in realtà un cerale, pur avendone tutte le caratteristiche benefiche: appartiene infatti alla famiglia degli spinaci e delle barbabietole. Aiuta a depurare l’organismo e contrasta la formazione di grasso addominale.
ricetta di alimentazioneintelligente foto di sefraro_photo 2020
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