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Author Archives : alimentazione intelligente

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LIBERTÀ DI SCEGLIERE

LIBERTÀ DI SCEGLIERE

Per chi decide di cambiare alimentazione uno dei maggiori ostacoli è spesso l’ostilità di familiari e amici. Le persone che maggiormente dovrebbero sostenerci quando decidiamo di fare un cambiamento che ci fa bene, non solo ci disapprovano ma fanno di tutto per dissuaderci dal farlo. Alla fine, prendendoci “per sfinimento”, gli altri raggiungono il loro […]

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LA LISTA DELLA SPESA

LA LISTA DELLA SPESA

Se decidiamo di seguire un’alimentazione sana per noi e per l’ambiente, è utile seguire degli accorgimenti che ci facilitano il percorso. La lista della spesa è un alleato potentissimo che ci permette di tenere l’alimentazione al livello di qualità che abbiamo scelto. A volte deviamo dalle scelte fatte semplicemente perché non abbiamo avuto il tempo […]

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CIBO E FORZE VITALI

CIBO E FORZE VITALI

I frutti della terra sono “la forma” fisica che le forze vitali ed evolutive della natura assumono per dialogare con il DNA degli uomini e degli animali. È così che la Natura ci garantisce il nutrimento necessario per vivere, creare, sviluppare e trasformare la vita. Il cibo dovrebbe essere quindi espressione di vita e nutrimento […]

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