Accedi

Registrati

I tuoi dati personali verranno utilizzati esclusivamente in relazione agli acquisti selezionati e per facilitare l'utilizzo del nostro sito. Nessun dato viene condiviso con terze parti.

UN NUOVO IO CON IL CARCIOFO

UN NUOVO IO CON IL CARCIOFO

UN NUOVO IO CON IL CARCIOFO

Se pensate che siamo e rimaniamo sempre gli stessi vi dico che non è così.

Il nostro corpo si rigenera in continuazione, ogni 28 giorni abbiamo nuove cellule della pelle, ogni 3-4 giorni quelle gastrointestinali, ogni 12 ore quelle della mucosa della bocca e così via, con tempi differenti tutto il nostro corpo si rinnova, perfino le ossa e tutto il nostro scheletro.

Il nostro organismo è eccezionale in questo, se noi impariamo a trattarlo nel modo adeguato lo aiuteremo a svolgere questo lavoro al meglio. 

Un’alimentazione consapevole volta a liberarci da tossine ed apportare nutrimenti corretti, ci porterà col tempo ad una vera e propria rinascita.

Dato che mente e soma sono un tutt’uno, il rinnovamento lo avvertiremo anche nel nostro modo di pensare, di osservare e di fare: saremo esseri completamente nuovi.

Depurazione e giusto nutrimento ci aiuteranno a rendere questo processo proficuo.

Un alimento dal grande potere detossinante che sicuramente ci farà da alleato è il carciofo.

Le sue proprietà, riconosciute sia dalle medicine orientali che occidentali, sono perfette in questo periodo per alleggerirci e ricaricarci in vista della primavera dove potremmo dare ampio sviluppo al nostro nuovo io.

Il carciofo agisce come depurativo sui tessuti epatici e sui reni, purifica e disintossica il sangue, è ricco di vitamina C e vitamine del gruppo B, K, è fonte di ferro e rame che aiutano la produzione delle cellule del sangue, ed è ottimo rifornitore di betacarotene e luteine, protettori della vista.

Nei carciofi è racchiusa la cinarina, un polifenolo in grado di contribuire alla riduzione del colesterolo LDL.

Gustare i carciofi crudi con l’aggiunta di limone ed olio è il modo migliore per attingere a tutte queste proprietà.

Non dimenticate mai che grazie alla naturalità del nostro essere e dei doni con cui ci circonda il regno vegetale possiamo non solo rinascere, ma evolvere in esseri migliori.

Miriam Marcandalli

Please follow and like us: