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IL CORPO NON DEGENERA PERCHÈ INVECCHIA MA INVECCHIA PERCHÈ DEGENERA

IL CORPO NON DEGENERA PERCHÈ INVECCHIA MA INVECCHIA PERCHÈ DEGENERA

IL CORPO NON DEGENERA PERCHÈ INVECCHIA MA INVECCHIA PERCHÈ DEGENERA

LA CELLULA È IMMORTALE SE NUTRITA E PULITA (Alexis Carrel)

Il metodo per non far degenerare e quindi invecchiare il nostro corpo consiste nel tenere l’apparato digerente pulito.


Non è necessario seguire una dieta. Occorre invece imparare a regolare la nostra alimentazione ed il nostro stile di vita.

Alexis Carrel, premio Nobel 1912 per la medicina e la fisiologia.

Inizia così:


1. Scegli correttamente gli alimenti per agevolare il lavoro dell’apparato digerente e fornirgli i necessari momenti di riposo.


2. Fai tutti i giorni almeno mezz’ora di movimento per aiutare le funzioni metaboliche e favorire l’eliminazione delle scorie (basta per esempio camminare di buon passo!).


3. Ricorda: l’OSSIGENO ha un ruolo fondamentale nel nostro cammino verso la giovinezza: introducilo con una corretta RESPIRAZIONE ed un adeguato apporto di ACQUA.

Maria Figoni

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